Sisi Gelap Pengangguran: Melawan Unemployment Blues dan Rasa 'Tertinggal'

Stres akibat menganggur bukan hanya soal finansial, tapi soal krisis identitas. Rasa cemas setiap membuka email, ketakutan saat ditanya "Sekarang kerja di mana?" oleh keluarga, hingga perasaan tidak berguna (worthlessness). Ingatlah bahwa fase ini adalah ujian ketahanan mental yang berat. Nilai dirimu sebagai manusia tidak ditentukan oleh status kerjamu saat ini. Tidak apa-apa untuk merasa lelah dan kecewa, karena mencari kerja itu sendiri adalah pekerjaan yang melelahkan batin.